6.2.09

INTRODUCTION

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English Version
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Amis cyclistes, soyez les bienvenus
sur cette belle épreuve!


La Super Randonnée de Haute Provence est une randonnée permanente de 600 kilomètres, sur un parcours résolument montagnard. Elle comporte plus de 11.000 mètres de dénivelé positif.

Elle est organisée par l'Audax Club Parisien, sous l’égide de la Fédération Française de Cyclotourisme (FFCT).

Vous pourrez choisir d'effectuer la Super Randonnée de Haute Provence en Touriste, à raison de 80 kilomètres par jour en moyenne, ou en Randonneur, dans un délai maximal de 50 heures.

Départ et arrivée se font à Carcès, agréable village du Moyen Var qui vous situera d’emblée sur de petites routes, dans le vif du sujet. Après le col de la Bigue (au-dessus d’Aups), vous effectuerez le tour complet des Gorges du Verdon. Puis vous vous dirigerez vers les cols d’Espinouse et de Fontbelle, dans les Alpes de Haute Provence. Vous redescendrez à Sisteron. Ensuite il vous faudra gravir la Montagne de Lure par sa face sud, et passer les cols de Macuègne et de Fontaube pour gagner Malaucène. Avec environ 400 kilomètres au compteur, vous monterez au sommet du Mont Ventoux. Vous devrez encore vous hisser au col des Abeilles avant de pouvoir prendre le chemin du retour, qui ne sera pas exempt de côtes. La dénivellation totale dépasse les 11.000 mètres.

Des Gorges du Verdon au Géant de Provence, en passant par les cols retirés des Alpes de Haute Provence, la discrète Montagne de Lure et le Plateau de Valensole, les paysages sont grandioses.
Ceux qui choisiront l’option Randonneur auront le bonheur de découvrir la montagne à des heures privilégiées: aube, crépuscule, ou même nuit. Tous en garderont des souvenirs inoubliables.
La Super Randonnée est une épreuve exigeante, qui requiert un excellent entraînement, une bonne connaissance de la montagne et une certaine habitude de l’autonomie sur de longues distances.
Si la Super Randonnée est déjà méritoire pour les Touristes, elle constitue un véritable défi pour les Randonneurs. Elle est faite pour ceux qui aiment se remettre en question et aller au bout d’eux-mêmes.

Bonne route à tous !

ITINERAIRE

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Première partie



Deuxième partie



Troisième partie



Retrouvez le parcours sur Openrunner:
Route map , GPX files and global profile are available on Openrunner:

PHOTOS



PAYSAGES DE LA SUPER RANDONNEE
DE HAUTE PROVENCE
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..Crépuscule au Col de la Bigue



Col de la Bigue, vue vers le sud



GORGES DU VERDON




Aiguines et son château


Aiguines et le lac de Sainte-Croix


Montée au Col de Vaumale


Montée au Col de Vaumale


Montée au Col de Vaumale


Fontaine de Vaumale


Route du Col de Vaumale (en février)


Vue sur le Verdon au Col de Vaumale


Vue au Col de Vaumale



Rive gauche: Falaises de Bauchet


Rive gauche: tunnels du Fayet


Tunnels du Fayet


Vue aux tunnels du Fayet


Vue aux tunnels du Fayet


Vue sur le Verdon aux tunnels du Fayet


Vue sur le Verdon aux tunnels du Fayet


Rive gauche: vue sur la Route des Crêtes (en face)


Rive gauche: vue sur la Route des Crêtes (en face)


Rive gauche: RD71


Vue depuis la rive gauche


Vue depuis la rive gauche


Rive gauche: RD71


Vue depuis la rive gauche



Rive gauche: le Pont de l'Artuby



Rive gauche: le Pont de l'Artuby



Trigance


Le lavoir de Soleils


Le pont de Soleils et le Verdon



Rive droite: clue de Carejuan


Rive droite: clue de Carejuan


Rive droite: vue vers l'est (Rougon)


Rive droite: vallée du Bau


Rive droite: montée vers la Palud


Rive droite: vue vers le nord, en montant vers la Palud


Route des Crêtes (nord) en février


Sommet de la Route des Crêtes (nord) en février!

Sommet de la Route des Crêtes


Route des Crêtes, sommet (sud)


Route des Crêtes, sommet (sud)


Route des Crêtes (sud), et au loin en face,
la route de la rive gauche avec les tunnels du Fayet



Route des Crêtes (sud)


Route des Crêtes (sud): tunnel


Route des Crêtes (sud): vue plongeante sur la Maline


Route des Crêtes (sud): refuge de la Maline



Route des Crêtes (sud): vue sur le Verdon


Route des Crêtes (sud): vue vers la rive gauche


Route des Crêtes (sud): vue vers l'ouest



Route des Crêtes (sud): le canyon


Vue vers la Palud depuis la route du Col d'Ayen


Col d'Ayen





Rive droite: vue sur le Verdon


Rive droite: cascade


Rive droite: vue sur le Verdon


Rive droite: le Verdon


Rive droite: sortie des gorges




Rive droite: sortie des gorges;
on aperçoit un bout du lac de Sainte-Croix


Le lac de Sainte Croix et le pont du Galetas,
vus depuis la corniche de la rive droite




Le lac de Sainte-Croix, le pont du Galetas,
vus depuis la route de Moustiers


Le lac de Sainte-Croix, le hameau du Galetas


Crépuscule sur le lac de Sainte-Croix





ESPINOUSE, FONTBELLE



Le Serre de Montdenier vu depuis Puimoisson



Sommet de la côte de la Bégude



Bras-d'Asse




Vue sur la vallée de la Bléone,
en descendant le Col d'Espinouse


La vallée de la Bléone


La vallée des Duyes, en montant au col d'Hysope


Panorama au col d'Hysope


La route redescend à peine



Regard vers l'arrière en montant au col de Fontbelle



Sommet (1304 m)


Le sommet du col, dans la forêt de Melan (mi mars)



Authon, fontaine aux fossiles


Entre Authon et Saint-Geniez





Oeuvre d'Andy Goldsworthy



Le Malpas (1226 m), un col secret de la Super Randonnée...


D'où l'on contemple, vers le sud, la vallée du Vanson ...


... et vers le nord-est, les gorges du Vanson


Regard vers l'arrière en descendant vers Saint-Geniez


Vers Chardavon





Défilé de Pierre-Ecrite


"Inscription romaine marquant le passage en ces lieux, au 5ème
siècle après J.-C., de C. P. Dardanus,
ex-préfet des Gaules"


Au sortir du défilé





Descente vers la vallée de la Durance








Sisteron: le rocher de la Baume




MONTAGNE DE LURE


Sommet (photo JPB)



Pas de la Graille (photo JPB)



Vue au Pas de la Graille (photo JPB)



Vue au Pas de la Graille (photo JPB)



VALLEE DU JABRON



Saint-Vincent-sur-Jabron (photo JPB)



Les Omergues (photo JPB)



En montant au col de la Pigière (photo JPB)



En montant au col de la Pigière (photo JPB)



Vue vers la montagne de Bergies (photo JPB)



Vue au col de Macuègne (photo JPB)



Col de Macuègne (photo JPB)



Vue au col de Macuègne (photo JPB)



Vue au col de Macuègne (photo JPB)



NORD DU VENTOUX


Vue sur le versant nord du Géant (photo JPB)



Vue sur le versant nord du Géant (photo JPB)



Col Saint-Michel avant Mollans-sur-Ouvèze (photo JPB)



Le Pas du Voltigeur, entre Mollans et Entrechaux (photo JPB)



VENTOUX



Pied de la montée par Malaucène (photo JPB)



Premières rampes (photo JPB)



Suite (photo JPB)



Suite (photo JPB)



Après le Mont Serein (photo JPB)



Dans les nuages (photo JPB)



Vue côté nord (photo JPB)



Dernières rampes (photo JPB)



Le sommet approche (photo JPB)



Moutons du Ventoux (photo JPB)



Descente sur le versant sud (photo JPB)



Flassan (photo JPB)



Coucher de soleil sur le Géant (photo JPB)



Clair de lune dans le col des Abeilles (photo JPB)




ROUTE DU RETOUR


Lumières d'Oraison (photo JPB)



l'Asse se jette dans la Durance
Vue depuis la côte montant sur le plateau de Valensole



Valensole



Entre Valensole et Allemagne



Entre Valensole et Allemagne



Allemagne et son château



Aube vers Albiosc (photo JPB)



Le Verdon à Quinson



Le Verdon à Quinson (basses gorges)